Archive for Mai 13th, 2013

Ausdauer

Laufen

13. Mai 2013, 14.22 Uhr

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3,19 km in 22 min 05 sec macht (laut TrailRunner) 8,59 km/h und 226 verbrannte kCal.

Nach vier Wochen Zwangspause (wegen ziemlich übel schmerzender Knie) geht es jetzt hoffentlich wieder so richtig los.

Ausblicke

Berliner Frühlingsboten

13. Mai 2013, 14.23 Uhr

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Ausblicke

Berliner Frühlingsboten

13. Mai 2013, 13.56 Uhr

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Ausblicke

Guten Morgen Berlin

13. Mai 2013, 9.01 Uhr

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(Wach seit ¼ vor 8.)