24. März 2011, 16.30 Uhr

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4,15 km in 27 min 58 sec macht (laut TrailRunner) 8,9 km/h und 309 verbrannte kCal.

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Unterwegs gab es viel Sonne, viel Wind, viele Touristen (zumindest auf und um den nördlichen und mittleren Bereich der Spreeinsel), viele Spreeausflugsschiffe (die alle unglaublich nach Dieselabgasen stinken – warum, muss ich hier noch einmal fragen, warum unterliegen die eigentlich nicht der Berliner Umweltzone? sind Schiffe keine Kraftfahrzeuge?), einige Sträucher und Bäume mit ersten zartesten Blättchen und zweimal Seitenstechen.