18. März 2010, 15.15 Uhr

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4,18 km in 26 min 31 sec gleich 9,45 km/h und (laut TrailRunner) 307 verbrannte kCal. Plus zehn Minuten Sonnenbad mit nacktem Oberkörper (!) auf der Schlossfreiheit.

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Unterwegs Massen von Touristen in T-Shirts, die an der Spree in der Sonne sitzen. Horden leicht bekleideter Jugendlicher im Lustgarten vor dem Alten Museum. Bitte mehr davon! Und bis Ende Oktober nichts anderes als Sonne, Sonne, Sonne!