9. September 2009, 15:45 Uhr

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8,90 km in 58 min 14 sec gleich 9,17 km/h und (laut TrailRunner) 314* verbrannte kCal.

Heute wäre noch einmal Wetter für eine Sonnenbadpause am Schlossplatz gewesen. Aber ich habe leider zu tun. Sehr schade.

*Der Kalorienverbrauch ist gegenüber den letzten Runden deshalb um einiges niedriger, da ich in TrailRunner mein Basisgewicht von den eingestellten 78 Kilogramm auf die jetzt aktuellen 74 Kilogramm korrigiert habe.