19. August 2009, 11.15 Uhr

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Nachdem ich eher unabsichtlich am Wochenende wegen Ortsunkenntnis mehr als zehn Kilometer gelaufen bin, dachte ich, es sei mal an der Zeit, meine heimische Laufstrecke um eine paar Brücken Richtung Westen auszudehnen. Nun also geht es am Marie-Elisabeth-Lüders-Haus vorbei, über die Hugo-Preuß-Brücke bis zum Hauptbahnhof, dort über die Gustav-Heinemann-Brücke, am Paul-Löbe-Haus vorbei und ab dem ARD-Hauptstadtstudio wieder auf der alt bekannten Strecke zurück nach Hause.

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8,90 km in 58 min 59 sec gleich 9,05 km/h und (laut TrailRunner) 333 verbrannte kCal.