7. Juli 2009, 14.45 Uhr

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7,13 km in 50 min 14 sec gleich 8,52 km/h und (laut TrailRunner) 272 verbrannte kCal. Diesmal mit leichtem Schwächeln an der Marschallbrücke und einer Hitze- und Sonnenbadpause von einer halben Stunde auf der Schlossfreiheit.

Heute ist Wetter, wie ich es mir noch einmal in diesem Sommer verlässlich eine Woche am Stück wünsche. Warm. Sonnig. Trockene Luft. Ab und an schöne Wolken. Leicht windig. Bei so einem Wetter würde ich mich gerne für 500 Kilometer auf mein Fahrrad setzen wollen.